arm_zaiham

emmm..kalo ikutkan..msalh ni sentiasa ada..atas,bawah..kiri kanan..semua bermasalah..so pucuk pangkalnyer terletak pada kita utk menghadapin...

hai semua..rasanyer dah terlalu lama aku tunglkan dunia blog aku ni..sebnrnya bnyak benda yang dah aku lalui..ada beberapa sbb nape aku tak ...

sorry gambar kabur.tangkap dlm keta...kira seni ek..hehehe semalm..antara hari yang penuh dgn aktiviti..bermula seawal pagi..aku,nenik and ...

salam..aku ada terbaca satu kenyataan..apa yang dinyatakan..ada kaitan dengan perjuangan umat islam sedunia..perjuanagn memboikot barang isr...

hari ni majlis ke 3 mawi ekin kawin...ada tumpang gembira..ada makan hati..ada sakit hati..macm2 perasaan..

masih lagi bab bersenam..minggu ni dah masuk mingu ke2 aku mengamalkan cara hidup sihat(sihat ke?)cewah...!!bukan apa..aku nak mengajak raka...

Aktiviti jasmani sebagai gaya hidup adalah langkah positif untuk jadikan diri kekal cergas, sihatADAKAH kecergasan penting? Jika soalan cepu...