masih lagi..

masih lagi bab bersenam..minggu ni dah masuk mingu ke2 aku mengamalkan cara hidup sihat(sihat ke?)cewah...!!bukan apa..aku nak mengajak rakan2 dan sahabt semua untuk memulakan cara hidup yang lebih baik..kerana usia muda hanya sekali..bila tua..kita tetap sihat dan tidak menyusahkan anak cucu..bersenam ini juga menjadikan kita awet muda..so..aku dah berazam utk 2009..aku nak selalu bersenam..harap azam aku ni akan berterusan..heheheheh